Врач Ефимова: при длительном нахождении в хлорированной воде разрушаются зубы
Длительный контакт с водой действительно способен повлиять на здоровье зубов, однако ощутимые проблемы возникают в основном у тех, кто проводит в воде помногу. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала заведующая отделением гигиены и профилактики InWhite Medical и InWhite Medical Kids Наталья Ефимова. По её словам, риски становятся реальными при нагрузке от шести часов в неделю, так что у обычных любителей поплавать опасения чаще всего преувеличены.
Сам по себе отдых у воды, как пояснила специалист, угрозы не представляет, поскольку слюна постоянно насыщает эмаль минералами и поддерживает естественные процессы реминерализации. Заметные изменения регистрируются у профессиональных пловцов, спасателей и инструкторов.
При длительном контакте с хлорированной водой у них может развиваться так называемая эрозия пловца, постепенное разрушение поверхностного слоя эмали. Если показатель pH воды в бассейне опускается ниже 7,0, она становится кислой и ускоряет деминерализацию. Морская вода с высокой концентрацией соли, в свою очередь, смывает защитные белки слюны и раздражает дёсны.
В группе риска, по информации Ефимовой, находятся профессиональные пловцы, проводящие в воде от шести до тридцати часов в неделю, — у них часто образуется так называемый пловцовый налёт, плотный минерализованный слой, который удаляется только во время профессиональной гигиены. Уязвимыми также считаются дети и подростки с не до конца минерализованной эмалью, при проглатывании воды опасность кариеса для них возрастает, а также люди с повышенной чувствительностью, обнажённым дентином или выраженной сухостью во рту.
Стоматолог описала и причины неприятных ощущений после плавания. Сухость и чувствительность возникают из-за того, что соль вытягивает влагу из тканей, дыхание через рот испаряет слюнную плёнку, а общее обезвоживание снижает выработку слюны. Если вода в бассейне окажется кислой, она дополнительно размягчает эмаль, и зубы начинают острее реагировать на холодное и горячее.
Для защиты врач посоветовала прополаскивать рот чистой водой сразу после купания, но не чистить зубы немедленно, а подождать около получаса, чтобы слюна успела восстановить баланс.
Важно пить воду для стимуляции слюноотделения, использовать реминерализующий ополаскиватель с фтором и не менять привычный домашний уход — сохранять чистку дважды в день, применение нити или ирригатора.
Обратиться к врачу Ефимова рекомендовала в случаях, если повышенная чувствительность сохраняется дольше нескольких дней, на эмали появились белые матовые участки или изменился цвет, возникли сколы, кровоточивость дёсен, язвочки во рту, выраженная сухость, полупрозрачные режущие края зубов или стойкие пятна. Дайверам поводом для визита должна стать резкая боль в зубе из-за перепада давления.
В заключение специалист подчеркнула, что любые стойкие изменения после отдыха служат поводом для профилактического осмотра, а ранняя диагностика помогает сохранить здоровье эмали и избежать серьёзного лечения.
Ранее продуктовый менеджер зубных щёток TROUVER Ли Шэньхан сообщил, что неправильная зубная паста может разрушать эмаль даже с дорогой щёткой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
